Westheticz

Ook thuis maximaal blijven groeien tijdens de lockdown?

  • Concrete handvaten, tips en adviezen om het maximale uit jouw home workouts te halen
  • Leer hoe jij jouw home workouts voldoende uitdagend maakt voor groei
  • Volledig gebaseerd op wetenschappelijk bewezen principes voor spiergroei
  • De simpelste weg naar meer motivatie om thuis te trainen
  • Meer voldoening uit jouw workouts
  • Leer de essentiële principes voor maximale spiergroei
  • Op een simpel, overzichtelijk en begrijpelijk geformuleerd en vormgegeven
  • Adviezen waar jij zowel thuis als in de gym veel groeiplezier van gaat beleven
  • Voorkomt dat jij spiermassa verliest gedurende de lockdown
  • Groei harder dan ooit te voren

home workout gids voor maximale spiergroei

Maximaal resultaat

Concrete tips, handvaten en adviezen om jouw workouts en resultaten naar een hoger niveau te tillen.

Science Based

Een volledig Science based e-book, gebaseerd op wetenschappelijke informatie en artikelen.

Verbeter jouw kennis

De adviezen en informatie zijn ook goed toepasbaar op jouw gymworkouts voor meer resultaat.

REVIEWS

"​Echt een hele fijne gids met voor mij nieuwe informatie en kennis die ik direct kan toepassen in mijn eigen home workouts, maar ook kan gebruiken tijdens workouts wanneer de gyms weer open zijn."

- Richard -

"​Top e-book! Super goede informatie die leesbaar en begrijpelijk is geformuleerd. Omdat alle gegeven informatie uiteindelijk overzichtelijk en concreet in adviezen wordt weergegeven, kun je er direct mee aan de slag."

- Martijn -

"​Nadat ik het boek direct in mijn mailbox had ontvangen en snel heb doorgelezen, ben ik direct met de adviezen van start gegaan. Ik merk dat mijn workouts, resultaten en kennis zijn verbeterd."

- Floor -

De ultieme gids voor maximale home workout resultaten.

Het sluiten van de gyms en het thuis trainen waarop wij krachtsporters hierdoor zijn aangewezen, is niet ideaal. Daarbij is het voor vele moeilijk om home workouts op een juiste manier vorm te geven, zodat hier voldoening, motivatie en maximale spiergroei uit wordt gehaald.

Daarentegen betekent het thuis trainen absoluut niet dat dat jij jouw spiergroei aspiratie's en fysieke doelen in de ijskast moet plaatsen. Ook thuis is het voor iedereen mogelijk om maximaal te blijven groeien. Mits jij weet hoe je dit moet doen!

Na het lezen van dit e-book weet jij hoe jij ook thuis maximaal kunt blijven groeien. Het e-book bevat 15 pagina’s aan wetenschappelijke informatie voor spiergroei. De informatie wordt uiteindelijk samengevoegd tot handvaten, richtlijnen en adviezen, om ook thuis het maximale uit jouw homeworkouts te kunnen halen. Door dit e-book te downloaden, ben jij ervan verzekerd dat jouw progressie niet stil komt te staan gedurende de lockdown en jij thuis maximaal blijft groeien.


Westheticz online voedingsadvies en persoonlijke voedingsbegeleiding

Klaar om maximaal te groeien?

Download dan nu de gratis ultieme homer workout guide. Realiseer hiermee ook thuis maximale spiergroei en voorkom daarmee dat een deel van jouw opgebouwde spiermassa tijdens de lockdown verloren gaat. De Ultieme Home Workout Guide is de meest complete handleiding om ook thuis maximaal te blijven groeien.


home workout gids voor maximale spiergroei
Chat openen