SARMs (Selective Androgen Receptor Modulators) zijn volgens de theorieën de nieuwe risicoloze vorm van Androgene Anabolen Steroïde. SARMs zouden de spiermassa flink laten groeien, zonder daarbij de negatieve effecten van het gebruik van Anabolen teweeg te brengen. In dit artikel duiken we dieper in op wat SARMs zijn, waarom SARMs geen negatieve bijwerkingen zouden hebben en wat het onderzoek ons zegt omtrent SARMs. Uiteindelijk beantwoorden we in dit artikel de vraag: SARMs, veilig als alternatief voor Androgene Anabolen Steroïde? Kleine hint: wat te mooi klinkt om waar te zijn, is vaak zo.

 

SARMs veilig alternatief androgene anabolen steroïde

 

Wat zijn SARMs?

SARM staat voor Selective Anrogen Receptor Modulators. Het is een klasse aan androgeen receptor moleculen, die androgeen receptoren binden en daardoor de productie van mannelijke geslachtshormonen in weefsel kunnen activeren (1).

Androgenen zijn mannelijke geslachtshormonen, waarvan Testosteron de meest bekende en meest belangrijke voor is spiergroei. Receptoren zijn eiwitten in de celkern, waaraan een specifiek molecuul kan binden, waardoor een bepaalde reactie op gang wordt gebracht (2).

Androgeenreceptoren zijn dus eiwitten in een celkern, waar geslachtshormoon zich aan kunnen binden en een bepaald reactie in deze cel teweeg brengen. Androgeenreceptoren spelen een kritieke rol in het functioneren van verschillende organen, onder andere seks organen, spiermassa en bot.

 

“Van SARMs wordt gezegd dat ze dezelfde effecten op spiergroei teweeg brengen, zonder de nadelige bijwerkingen.”

 

SARMs binden aan de receptoren die mannelijke geslachtshormonen produceren, stimuleren daarmee de productie van mannelijke geslachtshormonen en oefenen anabole effecten uit op bot- en spiermassa (3). Echter hebben SARMs in tegenstelling tot Testosteron en andere androgene anabolen steroïde, minder effect op het functioneren en de activiteit van seks organen (3). Hier komt de term selectief in de definitie van SARMs vandaan. Dit in tegenstelling tot androgene anabolen steroïde (AAS), welke wel een effect uitoefenen op seks organen.

Om deze redenen hebben SARMs medisch-therapeutische voordelen bij de bestrijding van verscheidenen ziektes, waaronder spierafbraak in het geval van kanker, nierziektes, osteoporose en hypogonadisme (3). Het tegengaan van de afbraak van spier- en botmassa in geval van bovengenoemde ziektes, is waar SARMs oorspronkelijk voor zijn ontwikkeld.

 

SARMs androgeen receptoren

 

Van SARMs wordt gezegd dat ze dezelfde effecten op spiergroei teweeg kunnen brengen als Anabolen Steroïde, maar dat ze minder (nadelige) bijwerkingen hebben als steroïde (4). Ze worden daarom ook vaak gebruikt door personen die snel een bovennatuurlijke hoeveelheid spiergroei willen realiseren, maar niet de (gezondheids)risico’s willen lopen van Anabolen Steroïde.

 

 

SARMs spiergroei

Waarom zouden SARMs minder nadelige bijwerkingen hebben?

SARMs worden op een dermate manier gewonnen en geproduceerd, dat het enzym 5a-reductase nauwelijks invloed uit kan oefenen op de aanwezige Testosteron. Daarnaast zijn SARMs resistent tegen het enzym aromatase, wat verantwoordelijk is voor de conversie van Testosteron in Oestrogeen (5). Doordat SARMs ervoor zorgen dat Testosteron in mindere mate door het lichaam wordt afgebroken, kan Testosteron zijn op groei gerichte werk in spier- en botmassa beter uitvoeren en daardoor de groei van spier- en botmassa realiseren.

 

“SARMs zijn minder krachtig dan normale steroïde.”

 

Omdat SARMs resistenter zijn tegen het enzym 5a-reductase, wordt Testosteron lastig omgezet tot DHT. Dit in tegenstelling tot het gebruik van Androgene Anabolen Steroïde, die nauwelijks bestand zijn tegen 5a-reductase en daarmee leiden tot een verhoogde conversie van Testosteron naar DHT. Minder conversie van Testosteron naar DHT, leidt tot minder mannelijk makende hormonen, waardoor het gebruik van SARMs geen nadelige mannelijk makende bijwerkingen kent.

Daarnaast zijn SARMs minder krachtig dan normale steroïde, waardoor ze minder effect hebben op de werking van de Hypothalamus-Hypofyse-Testis as, die betrokken is bij de natuurlijke Testosteronproductie. Hierdoor wordt de lichaamseigen Testosteronproductie minder aangetast door het gebruik van SARMs.

Wat zegt onderzoek over het gebruik van SARMs

Het eerste onderzoek waarin SARMs zijn genoemd, werd ergens in gepubliceerd 1999 (6) & (5). Dit maakt SARMS een relatief nieuw product, waar nog niet veel onderzoek naar is gedaan. Om deze reden zijn er ook nog geen lange termijnstudies gedaan naar de volledige (lange termijn) effecten aan het gebruik van SARMs. Aangezien het daarnaast synthetisch verkregen moleculen en stoffen zijn, is het onverantwoordelijk om definitieve uitspraken te doen over de lange termijn effecten van het gebruik van SARMs.

Een van de weinige studies die momenteel bekend is omtrent SARMs en spiergroei, is die van Dalton et al. (7). Na 12 weken SARMs gebruik leidde alleen de hoogste dosering van 3mg per dag tot een significante toename in spiermassa en dit was slechts een magere 1,3kg in 12 weken. Daarnaast verloor deze groep enkel 0,6kg aan vetmassa, wat ook niet veel is voor een dergelijk supplement.

 

“Onderzoek toont aan dat SARMs de productie van sperma aantast.”

 

Zeker niet wanneer dit wordt afgezet tegen de negatieve effecten uit dit onderzoek (7). Het nemen van SARMs leidde namelijk tot verslechterde Cholesterol en de natuurlijke hormoonproductie werd negatief aangetast (8). Des te meer SARMs de respondenten uit het onderzoek (7) namen, des ter slechter het cholesterol. Ditzelfde geldt voor de natuurlijke hormoonproductie. De mannen uit de groep met de hoogste dosering SAMRs (3mg) zagen hun natuurlijke Testosteronproductie met 43% afnemen (8).

Een andere studie die het effect van SARMs op spiermassa onderzocht, is de studie van Basaria et al. (9). Binnen deze studie won de groep die 1mg SARMs per dag kreeg toegediend 1,2kg spiermassa in 21 dagen. Ook binnen dit onderzoek leidde het toedienen van SARMs tot een reductie in de natuurlijke hormoonproductie en verslechterde het cholestrol. Daarnaast veranderde er binnen dit onderzoek (9) niets significant aan de hoeveelheid vetmassa van de respondenten.

SARMs steroïde

 

Ook het onderzoek van Basaria et al. (9), toont dus nauwelijks positieve effecten van het gebruik van SARMs. Tenslotte is er ook nog onderzoek van Jones et al. (10) wat aantoont dat ratten nauwelijks nog sperma produceerde tijdens het gebruik van SARMs. Gebaseerd op onderzoek lijkt het duidelijk dat SARMs geen veilig alternatief zijn voor Androgene Anabolen Steroïde.

 

Conclusie: SARMs, veilig als alternatief voor Androgene Anabole Steroïde?

We kunnen dus stellen dat theorie achter SARMs leuk klinkt, als een booster voor spiermassa die de nadelige werking van androgene anabolen steroïde niet kent. Kijken we echter naar de literatuur, blijken SARMs nauwlijks positieve effecten op de winst van spiermassa en/of het verlies van vetmassa te hebben.

Daarnaast heeft het gebruik van SARMs een nadelig effect op de natuurlijke Testosteronproductie en cholesterol bij mensen en een nadelig effect op de productie van sperma bij ratten. Concluderend kunnen we niet anders stellen dat SARMs geen veilig alternatief zijn voor Androgene Anabolen Steroïde.

Het is veiliger om jouw Testosteronproductie op natuurlijke wijze te boosten. Hoe jij dat kunt doen, lees je in dit artikel.

Bronnen

  1. Bhasin, S. & Jasuja, R., (2009), Selective Androgen Receptor Modulators (SARMs) as Function Promoting Therapies, Curr Opin Clin Nutr Metab Care., 12(3), p. 232–240. DOI: 10.1097/MCO.0b013e32832a3d79
  2. Börger, B. & Broekhuisen, M., (2012), Receptoren., Biologielessen.nl, https://biologielessen.nl/index.php/a-13/1703-receptoren
  3. Narayanan, R., Mohler, M.L., Bohl, C.E., Miller, D.D. & Dalton, J.T., (2008), Selective androgen receptor modulators in preclinical and clinical development., Recept. Signal., 6:e010., DOI: 10.1621/nrs.06010.
  4. Nippard, J., (2018), SARMS: What’s All The Hype About? (Worth Taking? Side Effects? Legal?) [Youtube], https://www.youtube.com/watch?v=t-IWhZgrV1c
  5. Gao, W. & Dalton, J.T., (2007), Ockham’s Razor and Selective Androgen Receptor Modulators (SARMs): Are We Overlooking the Role of 5α-Reductase?, Interv., 7(1), p. 10–13. DOI: 10.1124/mi.7.1.3
  6. Isuf, O., & Helms, E., (2019), The PROBLEM With SARMS (And Other Supplements) [Youtube], https://www.youtube.com/watch?v=XKewmRykpoU
  7. Dalton, J.T., Barnette, K.G., Bohl, C.E., Hancock, M.L., Rodriguez, D., Dodson, S.T., Morton, R.A. & Steiner, M.S., (2011), The selective androgen receptor modulator GTx-024 (enobosarm) improves lean body mass and physical function in healthy elderly men and postmenopausal women: results of a double-blind, placebo-controlled phase II trial, Cachexia. Sarcopenia. Muscle., 2(3), p.153-161., DOI: 10.1007/s13539-011-0034-6.
  8. Bell, R., SARMs: Een veilig alternatief voor steroïden?, Geraadpleegd van https://bell-coaching.com/voeding/sarms/
  9. Basaria, S., Collins, L., Dillion, E.L., Orwoll, K., Storer, T.W., Miciek, R., Ulloor, J., Zangh, A., Eder, R., Zientek, H., Gordon, G., Kazmi, S., Sheffield-Moore, M., Bhasin, S., (2013), The safety, pharmacokinetics, and effects of LGD-4033, a novel nonsteroidal oral, selective androgen receptor modulator, in healthy young men., Gerontol. A. Biol. Sci. Med. Sci., 68(1), p. 87-95. DOI: 10.1093/gerona/gls078.
  10. Jones, A., Chen, J., Hwang, D.J., Miller, D.D. & Dalton, J.T., (2009), Preclinical characterization of a (S)-N-(4-cyano-3-trifluoromethyl-phenyl)-3-(3-fluoro, 4-chlorophenoxy)-2-hydroxy-2-methyl-propanamide: a selective androgen receptor modulator for hormonal male contraception., Endocrinology, 150(1), p. 385-95. DOI: 10.1210/en.2008-0674.
Chat openen