In 3 maanden meer progressie dan ooit.
Jouw inzet in de gym niet zien worden uitbetaald in resultaat is frustrerend.
Jij bent op dit moment waarschijnlijk niet tevreden met jouw progressie en niet in staat werkelijkheid te maken van jouw ideale fysiek. Je hebt sterk het gevoel dat er meer fysiek resultaat mogelijk moet zijn. Wellicht ben je zelfs wat gefrustreerd, omdat het niet lukt om die gewenste vooruitgang te maken.
Dat kan anders. Ook voor jou is het mogelijk om dat heerlijke gevoel van constante progressie te ervaren en jouw fysieke doelen werkelijkheid te zien worden. Simpelweg door effectiever te trainen en jouw leefstijl en beter op jouw fysieke doelen af te stemmen.
Dat ga jij niet redden met standaard programma’s van de doorsnee online personal trainer, bij wie jij lastig terecht kunt met vragen, specifieke tips en gerichte adviezen en die nauwelijks geïnteresseerd is in jou als persoon.
Westheticz staat voor individuele en betrokken Online Personal Training en Coaching op maat. Het resultaat: jij komt in de kracht van je leven, maakt meer progressie en groeit op een manier waar jij op alle fronten in het leven de vruchten van gaat plukken.
Echte fysieke groei begint bij de basis. De basis die bestaat uit: een effectief trainingsschema, een juiste manier van trainen, een passende leefstijl, de juiste voedingskeuzes en een sterke mindset.
Juist het ontbreken van deze basis is waarschijnlijk jouw probleem. Je traint wel en je let wel op jouw voeding, maar het leidt niet tot gewenst resultaat. Simpelweg omdat je niet in staat bent om consistent de juiste dingen doet. Dat is zonde, heeft een effect op jouw motivatie en leidt wellicht zelfs tot frustraties.
Westheticz is dé specialist in het creëren van een sterke basis, waarmee jij wel die gewenste progressie gaat boeken. Samen brengen we structuur aan in jouw manier van trainen en leefstijl, gaan we werken aan een krachtige mindset en verbreden jouw kennis omtrent krachttraining. Met deze basis ben jij in staat meer spiergroei en krachtprogressie te realiseren, overtreffen we jouw fysieke ambities en heb jij de handvaten voor een leven vol groei (op alle fronten).
Het ontwikkelen van de juiste voedings- en trainingsprogramma’s. Gebaseerd op wetenschappelijke principes en naadloos afgestemd op jouw persoonlijke doelen, wensen en behoeftes. Dé ultieme voorwaarde om effectief, moeiteloos en consistent te kunnen werken aan harde resultaten die voor zich spreken.
In de tweede fase gaan we werken aan regelmaat in jouw leefstijl. Des te meer regelmaat, des te optimaler het lichaam kan functioneren en des te minder energie het lichaam verliest aan het corrigeren van een disbalans in het functioneren. Energie die jij overhoudt en kunt gebruiken voor het werken aan jouw fysiek en het realiseren van een krachtige mindset.
De derde stap is de fase waarin de daadwerkelijke magie plaatsvindt. Dit is de fase waarin alles samenkomt. Met het trainen en de voeding kun jij zorgen voor een krachtig lichaam, in fase 3 werken we aan de juiste mindset. Een krachtig lichaan en een sterke mindset stellen jou in staat om het leven bij de hand te nemen en groei te ervaren op alle fronten.
In deze fase gaan we aan de slag met optimalisatie. Deze laatste fase is een continu proces, waar geen einde aan komt. Naarmate jij steeds verder optimaliseert, ga jij steeds meer resultaat boeken. Dit zet een sneeuwbaleffect in werking, waar jij en ook jouw omgeving de vruchten van gaan plukken.
Hoe wij door middel van Online Personal Training jouw fysieke doelen gaan overtreffen en de basis leggen voor een leven vol groei (op alle fronten)?
Door middel van de volgende 5 pijlers:
Volledige online personal training en coaching, gericht op krachtig resultaat. Wat jij onder andere kunt verwachten:
Een combinatie tussen online en offline personal training voor het breken van plateaus en het maximaliseren van groei. Wat jij kunt verwachten:
Neem hier contact op voor meer informatie en het inplannen van een vrijblijvende intake. Een persoonlijke kennismaking waarin we de mogelijkheden en wensen voor Online Personal Training kunnen bespreken.