Westheticz

Gratis Trainingsschema's voor jouw groei

  • Houd jouw trainingsresultaten gemakkelijk bij
  • Gericht op het maximaliseren van spiergroei en krachtprogressie
  • Voor zowel mannen als vrouwen
  • Variërend van 2 tot 6 wekelijkse trainingsdagen
  • Voor beginnend en meer gevorderd krachtsporters
  • Voor zowel bulken als droogtrainen
  • Uit te voeren in elke standaard sportschool
  • Eenvoudig bij te werken op de mobiele telefoon
  • Gericht op de algehele ontwikkeling van het fysiek
  • Schema’s met een duur van 16 weken
  • Met aanvullende tips en adviezen voor maximale progressie

Boek met deze schema's in 16 weken meer progressie dan ooit te voren.

Progressie

Nooit meer een achteruitgang in kracht. Nooit meer trainen zonder merkbare vooruitgang of en nooit meer kans lopen op het verlies van spiermassa. Met deze schema's ben jij in staat om maximaal progressie te maken, zowel in spiermassa als in kracht. 

Nooit meer twijfel

Over het feit of jij train met de beste oefeningen, de juiste herhalingen en het juiste aantal sets, voor maximale groei.

Kennis

Aangevuld met extra adviezen, tips en de beste oefeningsvideo's, waardoor jij het maximale uit jouw schema's kunt halen en jouw kennis en trainingstechniek duurzaam kunt verbeteren.

Gemakkelijk en snel een trainingsschema aanvragen

Stap 1: Vul jouw naam in

Stap 2: Vul jouw e-mail adres is

Stap 3: Laat jouw geslacht achter

Stap 4: Laat het aantal trainingsdagen achter

Stap 5: Vraag aan







Recensies

Recensie trainingsschema
Recensie gratis trainingsschema
recensie gratis trainingsschema

Over de trainingsschema's

Ben jij het zat om zonder plan te trainen en elke keer "maar wat te doen", Heb jij er genoeg van om constant maar te twijfelen of jij wel optimaal traint en wil je een einde maken aan die periode waarin jij hebt getraind zonder merkbare vooruitgang? Dan zijn de trainingsschema's die jij hier kunt aanvragen alles wat jij nodig hebt.

Met deze schema's groei jij harder dan ooit, waardoor jij meer motivatie en plezier uit jouw workouts kunt halen. Je kunt hier trainingsschema's aanvragen voor zowel mannen als vrouwen, variërend voor 2 tot 6 trainingsdagen. De schema's zijn in te zetten tijdens zowel het bulken als het droogtrainen en bestaan uit oefeningen die zijn uit te voeren in elk type sportschool. Daarnaast bevat elke oefening een voorbeeldvideo, zodat jij zeker weet dat je de oefeningen goed uitvoert. Tenslotte bevatten de schema's veel extra informatie die jouw workouts, het werken met het schema en jouw groei ten goede gaan komen. 

Grijp deze kans en ontdek welke groei en progressie er voor jou daadwerkelijk mogelijk zijn.

Gratis trainingsschema