Wil je indruk maken en punten scoren? Cheaten, maar dan wel op een gezonde en verantwoorde manier? Een echte maaltijd voor spiergroei bereiden? Maar hier niet lang voor in de…
Read More
Opzoek naar een goede maaltijd voor tijdens het droogtrainen? Die vind je hier met deze eiwitrijke pannenkoeken. De pannenkoeken zijn gemakkelijk en snel te maken. Daarnaast bevatten de pannenkoeken veel…
Wanneer we aan cottage cheese denken, denkt men niet direct aan een lekker taartje. Logisch ook, cottage cheese (of hüttenkäse) is van zichzelf vrij smaakloos en heeft een vreemde structuur….
Een eiwitrijke aardbeien smoothie. Lekker, fris, gezond, eiwitrijk en rijk aan vitamine C. Klinkt als een perfecte smoothie voor zowel krachtsporters als niet krachtsporters en dat is het ook! Daarnaast…
Eiwitrijk vegan recept; Scrambled Tofu De smaak van scrambled egg, maar dan van tofu en 100% vegan, scrambled tofu op toast. Een heerlijk, eiwitrijk en makkelijk vegan recept , waarmee…
Vegan Worteltaart Oats Dit recept gaat 100% zeker jouw nieuwe favoriete ontbijtje worden. De Vegan Worteltaart Oats. Een heerlijk vullend en eiwitrijk veganistisch ontbijt met de smaak van worteltaart. Met…
Vegan tofu choco pudding Jouw nieuwe favo toetje, ontbijt of pre-bed maaltijd (of misschien wel alle 3 tegelijk). Super simpel te maken, eiwitrijk, gezond, zoet en smaakvol. Ideale combinatie toch?…
Chocolade Proteïne Brownie Overheerlijk, easy to make en eiwitrijk, klinkt als de ideale maaltijd voor een drukke krachtsporter en dat is het ook, een chocolade proteïne brownie. Fantastisch om jouw…
Eiwitrijke Mexicaanse salade Opzoek naar een eiwitrijk recept waarmee jij altijd punten scoort? Die heb jij hier gevonden: De eiwitrijke Mexicaanse salade. Fris, spicy, licht, goed vullend en laag in…
Apple Crumble Wakker worden, de oven aanzetten, snel en gemakkelijk iets in elkaar zetten en het hele huis met een zoete geur van versgebakken appeltaart doordringen. Klinkt heerlijk toch? Met…