Jouw Personal Trainer

Voor Science Based (online) Coaching & Personal Training

Start hier met een gratis intake

“Westheticz is de snelste weg naar het maximaliseren van jouw spiergroei en het bereiken van het fysiek van je leven.”

Voor krachtsporters die maximale spiergroei willen realiseren.

Wetenschappelijke en individuele begeleiding, gecombineerd met meer dan 10 jaar ervaring, vormen de basis voor succes.

Geen onzin of standaard programma’s, maar individuele en op resultaatgerichte begeleiding.

“Jouw groei, mijn passie”

Als personal trainer en online coach, is het mijn passie om bij te dragen aan het realiseren van jouw fysieke doelen, jouw spiergroei te optimaliseren en het maximale uit jouw fysiek te halen.

Zelf weet ik als geen ander welke impact het werken aan en realiseren van fysieke doelen en spiergroei met zich mee brengt. Positieve veranderingen in status, zelfvertrouwen, eigenwaarde en mindset, waar jij op alle fronten in jouw leven de vruchten van plukt.

“Personal training bij Westheticz is individuele en resultaatgerichte begeleiding, gericht op het waarmaken van jouw fysieke doelen.”

 

Westheticz onderscheid zich door principes uit de wetenschap, haarfijn af te stemmen op jouw fysieke doelen en persoonlijke voorkeuren. Daarnaast beschikt Westheticz over een unieke hoeveelheid kennis over essentiële onderwerpen voor spiergroei. Tenslotte is begeleiding bij Westheticz gericht op het overbrengen van kennis, zodat jij zelf  jouw eigen fysieke doelen leert realiseren.

Vraag gerust een gratis en vrijblijvende intake aan, om kennis te maken met mij en mijn manier van werken. Daarnaast levert een intake jou concrete handvaten, waarmee jij direct meer groei kunt realiseren.

Start hier met een gratis intake

Interessant voor jouw groei

BCAA, effect, voordelen, nadelen, spiergroeiArtikelenVoeding
februari 22, 2021

BCAA; het effect, de voordelen en de nadelen voor spiergroei

BCAA (Branched-Chain Amino Acids) zijn aminozuren, welke vaak door krachtsporters en bodybuilders worden genomen in de hoop hun spiergroei te bevorderen. Voor de meeste krachtsporters is het kopen van BCAA’s…
vrouw anders trainen dan mannen voor spiergroeiArtikelenTraining
februari 15, 2021

Moet een vrouw anders trainen voor spiergroei dan mannen?

Als vrouw zijnde kan het intimiderend zijn om een door mannen en Testosteron gedomineerde wereld als de sportschool binnen te stappen. Wat zullen die mannen wel niet denken wanneer ik…
Belang eiwitten voor spiergroeiArtikelenLifestyleVoeding
februari 8, 2021

Waarom zijn eiwitten belangrijk voor spiergroei?

Aan krachtsporters wordt aanbevolen om meer eiwitten te eten dan personen die niet sporten. Eiwitten zijn namelijk belangrijk voor spiergroei. Er zijn ook verschillende onderzoeken die aantonen dat het eten…

Ook thuis maximaal blijven groeien?

Ontvang hier gratis de Ultieme Home Workout Guide. Een gids met concrete informatie, tips, handvaten en adviezen om het maximale uit jouw home workouts te halen.

Ontvang hem hier gratis
home workout gids voor maximale spiergroei