Jouw personal trainer

Individuele, betrokken en op wetenschap gebaseerde begeleiding

Plan hier jouw gratis proefsessie

“Westheticz is de snelste weg naar het maximaliseren van jouw spiergroei en het bereiken van het fysiek van je leven.”

Voor krachtsporters die maximale spiergroei willen realiseren.

Wetenschappelijke en individuele begeleiding, gecombineerd met meer dan 10 jaar ervaring, vormen de basis voor succes.

Geen onzin of standaard programma’s, maar individuele en op resultaatgerichte begeleiding.

“Jouw groei, mijn passie”

Het is mijn passie om bij te dragen aan het realiseren van jouw fysieke doelen, jouw spiergroei te optimaliseren en het maximale uit jouw fysiek te halen.

Zelf weet ik als geen ander welke impact het werken aan en realiseren van fysieke doelen en spiergroei met zich mee brengt. Positieve veranderingen in status, zelfvertrouwen, eigenwaarde en mindset, waar jij op alle fronten in jouw leven de vruchten van plukt.

Westheticz onderscheid zich door principes uit de wetenschap haarfijn af te stemmen op jouw fysieke doelen en persoonlijke voorkeuren. Op deze manier realiseren we een individueel en resultaatgericht begeleidingstraject, gericht op maximale spiergroei en het waarmaken van jouw fysieke doelen.

Vraag gerust een gratis Coaching Sessie of Personal Training aan, om kennis te maken met mij en mijn manier van werken. Daarnaast levert een gratis sessie jouw concrete handvaten, waarmee jij direct meer groei kunt realiseren.

Plan hier een gratis proefsessie

Interessant voor jouw groei

warming-up krachttraining fitness spiergroeiArtikelenTraining
november 30, 2020

Wat is een goede warming up voor krachttraining?

Een goede warming-up voor de krachttraining wordt door velen als saai beschouwd. Logisch ook, het draagt nauwelijks iets bij aan de groei. …. Toch? ….. Wees niet te snel met…
omega-3 visolie krachtsporters fitness spiergroei krachtprogressieInfographics
november 27, 2020

De positieve effecten van omega-3 consumptie voor krachtsporters

Omega-3 uit visolie staat bij de meeste mensen bekend als essentieel en gezond vet(zuur). Zo worden daarom ook door zowel krachtsporters, als niet krachtsporters in het dieet verwerkt of gesuppleerd.…
stretchen rekken effect workout training krachttrainingArtikelenTraining
november 23, 2020

Wat is het nut van stretchen voor een workout?

Veel mensen denken dat hun spieren stijf of kort zijn en dat men deze flexibeler kan maken door middel van stretchen of rekken voor een training. Uit dit artikel zal…

Maximale spiergroei realiseren?

Ontvang hier gratis een handleiding waarmee jij jouw eigen voedingsschema's leert samenstellen, gericht op maximale spiergroei.

Ontvang hem hier gratis
gids handleiding voedingsschema samenstellen Westheticz