Kom in de kracht van je leven

Krachttraining en leefstijloptimalisatie voor ondernemers en ambitieuze mannen, die ondanks een druk en verantwoordelijk leven, serieus werk willen maken van hun fysieke ambities.

Start hier met een gratis intake

“Kom lichamelijk en mentaal in de kracht van je leven en realiseer een leven vol groei.

Resultaat- en doelgericht werken aan meer spiergroei en het realiseren van jouw fysieke ambities.

Creëer orde, structuur en regelmaat in jouw manier van trainen, leefstijl en mindset.

Een evidence based aanpak, meer dan 10 jaar praktijkervaring, maatwerk en persoonlijke begeleiding, vormen de basis voor succes.

“Jouw groei, mijn passie”

We leven in een hectische maatschappij, waarin alles steeds sneller, meer en groter MOET. Wanneer jij daarnaast een druk, vol en verantwoordelijk bestaan hebt, blijft er vaak weinig tijd over om serieus werk te maken van jouw fysieke ambities.

Zonde! Maar Westheticz is daar om orde, rust en structuur aan te brengen in jouw manier van trainen, jouw lifestyle en mindset. Hierdoor ben jij in staat om een stabiele basis te creëren en van daaruit serieus te werken aan jouw fysieke ambities. Dat deze basis jou verder in staat stelt om in de kracht van je leven te komen en een leven vol groei te ervaren, is alleen maar mooi meegenomen.

“Kom door krachttraining in de kracht van je leven en realiseer een leven vol groei.”

Westheticz onderscheid zich door principes uit de wetenschap te combineren met praktijkervaring en daarmee een doel- en resultaatgerichte aanpak te formuleren voor gewenst resultaat. Kom door middel van krachttraining en spiergroei in de kracht van je leven en realiseer een leven vol groei.

Nieuwsgierig wat Westheticz voor jou kan betekenen? Neem dan contact op voor een kennismaking, een gratis intake of een gratis trainingssessie.

Start hier

Interessant voor jouw groei

Koolhydraten eten en afvallenArtikelenLifestyleVoeding
juni 21, 2021

Kun je koolhydraten eten en toch afvallen?

Begin met krachtsporters en vrouwen eens over afvallen. De kans is groot dat zij zeggen dat koolhydraten “dik maken” en dat je deze het beste kunt vermijden tijdens het afvallen.…
Effectieve herhalingen spiergroeiLifestyleTraining
juni 14, 2021

De effectieve herhalingen voor spiergroei

Tijdens een set zijn niet alle herhalingen even effectief voor spiergroei. Slechts enkele herhalingen geven jouw spieren dat magische signaal om te groeien, maar wat zijn die effectieve herhalingen voor…
Vetten, het belang voor spiergroei en de anabolen hormoonproductieArtikelenLifestyleVoeding
juni 14, 2021

Vetten, het belang voor spiergroei en de anabolen hormoonproductie

Vetten zijn gangmakers voor spiergroei. Daarentegen kleeft er een negatief stigma op vet en producten die vetten bevatten. Ze worden namelijk gezien als “dikmakers”, zijn volgens velen slecht voor het…

Download hier jouw gratis e-Book!

Een praktische gids met 12 concrete tips, waarmee jij in de kracht van jouw leven kan komen. Realiseer een krachtig fysiek, een sterke leefstijl en een onverwoestbare mindset, voor een leven vol groei op alle fronten.

Ontvang hem hier gratis
Een praktische gids naar een leven vol groei