Kom in de kracht van je leven

Stop met trainen zonder resultaat, maak serieus werk van jouw fysieke ambities en realiseer een leven vol groei.

Start hier met een gratis intake

“Geen entertraining, maar serieus en doelgericht werken aan een leven vol groei.”

Begeleiding is altijd gepassioneerd en maatwerk, gemakkelijke en informele contactmogelijkheden en snel antwoord op jouw vragen.

Een evidence based training en coaching, 10 jaar praktijkervaring en optimalisatie van lifestyle, vormen de basis voor succes.

Toegang tot de Westheticz Growth Course, een online leeromgeving voor optimalisatie van groei en leefstijl.

“Jouw groei, mijn passie”

Als personal trainer en online coach, is het mijn passie om bij te dragen aan het realiseren van jouw fysieke doelen, jouw spiergroei te optimaliseren en het maximale uit jouw fysiek te halen.

Zelf weet ik als geen ander welke impact het werken aan en realiseren van fysieke doelen en spiergroei met zich mee brengt. Positieve veranderingen in status, zelfvertrouwen, eigenwaarde en mindset, waar jij op alle fronten in jouw leven de vruchten van plukt.

“Personal training bij Westheticz is individuele en resultaatgerichte begeleiding, gericht op het waarmaken van jouw fysieke doelen.”

 

Westheticz onderscheid zich door principes uit de wetenschap, haarfijn af te stemmen op jouw fysieke doelen en persoonlijke voorkeuren. Daarnaast beschikt Westheticz over een unieke hoeveelheid kennis over essentiële onderwerpen voor spiergroei. Tenslotte is begeleiding bij Westheticz gericht op het overbrengen van kennis, zodat jij zelf  jouw eigen fysieke doelen leert realiseren.

Nieuwsgierig wat Westheticz voor jou kan betekenen? Neem dan contact op voor een kennismaking en het inplannen van een gratis intake of personal trainingssessie.

Start hier met een kennismaking

Interessant voor jouw groei

Kunstmatige zoetstoffen schadelijk voor de gezondheidArtikelenLifestyleVoeding
maart 22, 2021

Kunstmatige zoetstoffen, schadelijk voor de gezondheid?

Kunstmatige zoetstoffen of calorie loze zoetstoffen, worden vaak gebruikt om maaltijden en dranken een zoete smaak te geven. Het voordeel aan kunstmatige zoetstoffen, is dat deze minder calorieën bevatten dan…
Priorisering; Meer spiergroei in een spiergroepArtikelenTraining
maart 15, 2021

Priorisering; Meer spiergroei in een specifieke spiergroep

Extra aandacht schenken aan een of enkele spiergroepen binnen een trainingsschema, wordt priorisering genoemd. Priorisering is belangrijk voor krachtsporters die een of enkele spiergroepen harder willen laten groeien, dan de…
Hoeveel herhalingen per set spiergroeiArtikelenTraining
maart 8, 2021

Hoe veel herhalingen per set voor spiergroei?

Hoe veel herhalingen per set kun je het beste uitvoeren, om spiergroei te realiseren? Een belangrijke vraag als je maximaal wilt groeien. Het is namelijk zonde om kostbare tijd en…

Ook thuis maximaal blijven groeien?

Ontvang hier gratis de Ultieme Home Workout Guide. Een gids met concrete informatie, tips, handvaten en adviezen om het maximale uit jouw home workouts te halen.

Ontvang hem hier gratis
home workout gids voor maximale spiergroei